Prendre soin de soi !

Retraite  yoga
Accueil du printemps, détox et nouvelles énergies

Loin du stress de la vie quotidienne, offrez-vous un moment de pause hors du temps dans un cadre idyllique pour vous détoxiquer en profondeur et retrouver toute votre vitalité.

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Du 20 au 25 mars 2021

Objectifs :

Stimuler et réveiller le corps en douceur après un long hiver. Le foie est l’organe du printemps avec la vésicule biliaire, son allié. Selon la médecine chinoise, les toxines doivent s’évacuer en préparation à la forte activité de l’été. Nous allons également améliorer la fonction digestive.

 

Nous faisons le plein de vitamines avec des nouveaux fruits et légumes de saison.

 

Bienfaits :

  • Stimulation du foie pour éliminer les déchets 

  • Meilleure digestion

  • Drainage des toxines.

  • Le corps sera purifié, mais également l’esprit et le mental.

Logement en chambres Prestige ou de Luxe

Avec Elsa Jacobs professeur de yoga